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🔥 여름휴가 전 단기 다이어트! 집콕으로 S라인 만들기 🏖️
여름휴가 시즌이 코앞으로 다가왔어요!비키니, 민소매, 숏팬츠 입고 당당하게 걷고 싶은데… 아직 준비 안 되셨다고요?걱정 마세요! 집에서 간단하게 따라할 수 있는 단기 다이어트로 2주 만에 슬림라인 만드는 꿀팁 알려드릴게요💃 초간편 다이어트방법 확인하기! 여름대비 한달 다이어트! 🧘 집에서 하는 초간단 다이어트 운동!✔ 홈트 입문자도 부담 없이 가능한 루틴이에요!전신 타바타 운동 (하루 15분)20초 운동 + 10초 휴식 x 8세트스쿼트, 버피, 마운틴 클라이머, 점핑잭 등 조합 가능👉 지방 연소 & 체력 증가에 딱! 짧지만 효과 확실한 유산소 루틴이에요🔥 간단한 타바타 운동루틴 확인하기! 복부 집중 코어 운동 (하루 10분)플랭크 → 바이시클 크런치 → 리버스 크런치👉 아랫배 정리에 탁월! ..
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2025. 청년내일저축계좌 신청방법💰
오늘은 근로 청년들의 자산 형성을 돕는 '청년내일저축계좌'에 대해 알려드릴게요. 3년간 꾸준히 저축하면 정부가 최대 1,440만 원을 지원해주는 제도랍니다.빠르게 신청해야 지원금을 빠르게 받을 수 있으니 얼른 아래 링크에서 신청해보세요! 2025. 청년내일저축계좌 신청하기! 💡 청년내일저축계좌란?청년내일저축계좌는 저소득 근로 청년이 매월 일정 금액을 저축하면 정부가 추가로 지원금을 매칭하여 자산 형성을 돕는 제도입니다. 3년간 꾸준히 저축하고 근로를 지속하면 만기 시 최대 1,440만 원의 자산을 마련할 수 있습니다. 2025. 청년내일저축계좌 신청하기!👥 지원 대상연령:차상위 이하: 만 15세 이상 ~ 만 39세 이하차상위 초과: 만 19세 이상 ~ 만 34세 이하근로소득:차상위 이하: 월 10만 ..
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예약정보와 링크까지! 🌕 2025 공공한옥 밤마실 안내
서울의 밤, 고요한 한옥길을 따라 특별한 시간을 보내고 싶다면?‘2025 공공한옥 밤마실’은 사전예약을 받고 있어서 지금 꼭 예약해두어야 할 감성 행사예요!아래에서 예약 가능한 공간과 링크, 운영 방식을 한눈에 확인해보세요! 2025년 공공한옥 밤마실 예약링크🔗 2025. 공공한옥 밤마실 예약정보 확인!👍 🗓️ 행사 개요 요약행사명: 2025 공공한옥 밤마실기간: 2025년 5월 21일(수) ~ 5월 31일(토)시간: 매일 저녁 6시 ~ 9시장소: 서울 북촌 및 서촌 공공한옥 9곳주최: 서울특별시참여방식: 사전예약 또는 현장접수 (장소별 상이) 2025년 공공한옥 밤마실 예약 및 행사정보 보기🎉 👉 서울시 한옥포털 또는 문화누리포털을 통해 사전 예약 가능! 🏯 예약 가능 공간 & 링크 안내구..
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🏆월드컵 3차예선 쿠웨이트전 직관 예약하기! 3차 예선 놓치지 마세요 🎉
2026 FIFA 월드컵으로 가는 여정!대한민국 대표팀이 쿠웨이트와 격돌하는 아시아 3차 예선이 곧 열립니다 🔥중요하고 주목받는 경기인만큼 선착순으로 매진될 예정인데요.아래 링크로 들어가면 바로 예매할 수 있는 정보를 얻을 수 있습니다! 2026. 월드컵 3차예선 쿠웨이트전 직관 예약하기👆 2026. 3차예선 직관 사이트 가입하기! 📅 언제? 어디서? 경기 정보 총정리!경기 일시: 2025년 6월 10일(화), 오후 8시대진: 대한민국 🇰🇷 vs 쿠웨이트 🇰🇼장소: 서울월드컵경기장👉 서울 상암에 위치한 월드컵경기장에서 경기가 진행될 예정입니다! KFA 공지를 수시로 체크하세요 🧐 2026. 월드컵 3차예선 쿠웨이트전 직관 예약하기👆 🎟️ 예매는 어디서? 예매처 & 일정예매처: PLA..
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🗳️ 2025 대선 중앙선거관리위원회 알바 신청링크 / 선착순 마감!
다가오는 6월 3일, 제21대 대통령 선거를 앞두고 중앙선거관리위원회에서 다양한 아르바이트를 모집하고 있어요!탄핵으로 선거일정이 빠르게 진행되는만큼 중앙선거관리위원회 알바는 빠르게 모집이 마감될 수 있어요!아래 링크에서 바로 신청보세요! 선거관리위원회 알바 신청하기🤯 대선 꿀알바 신청하기👌 🗂️ 선거사무보조원 모집업무: 선거 관련 행정사무 보조 (자료 정리, 문서 작성 등)근무 기간: 선거 전후 일정 기간근무 시간: 일 8시간 근무 (시간 협의 가능)수당: 일급 약 8만 원 이상신청 방법: 각 지역 선거관리위원회 홈페이지에서 신청 서울 선관위 알바 신청하기🤯 👉 행정 경험을 쌓고 싶은 분들에게 좋은 기회! 🕵️♂️ 공정선거지원단 모집업무: 선거 부정 감시 및 공정선거 지원 활동근무 기간: ..
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일본 정부에 대한 손해배상 소송에서 승소한 위안부 피해자 유족 ⚖️💔
일제강점기 일본군 위안부 피해자 할머니의 유족이 일본 정부를 상대로 제기한 손해배상 소송에서 승소했습니다. 이번 판결은 위안부 피해자들의 법적 권리를 인정받는 중요한 의미를 지닌 사건으로, 일본 정부에 대한 책임 추궁이 계속되고 있다는 점에서 큰 의미를 가집니다. 위안부 기록 확인하기! 위안부 피해자!🏛️ 법원 판결, 일본 정부 책임 인정청주지법, 고(故) 길갑순 할머니 아들 김영만 씨의 손해배상 청구 소송에서 원고 일부 승소구체적인 배상액과 판결 이유는 아직 공개되지 않음일본 정부는 '주권면제' 원칙을 주장하며 소송에 응하지 않았음이번 판결은 일본 정부가 피해자와 그 유족에게 책임을 져야 한다는 법원의 판단을 받았다는 점에서 중요합니다. 일본 정부의 반응은 '강하게 항의'였지만, 법적 결정은 이미 ..
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🤑미국주식 증권사 선택하기!
미국 주식, 어떤 증권사를 선택해야 유리할까?미국 주식 투자, 어떤 증권사가 가장 유리할까요? 오늘은 국내 주요 8개 증권사를 거래 수수료, 환전 수수료, 양도세 계산 방식, 이벤트 혜택 기준으로 꼼꼼히 비교해 봤습니다. 특히 거래 금액이 커질수록 수수료 차이는 더 크게 작용하기 때문에, 각 증권사의 수수료 조건을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다.메리츠증권 계좌 개설하러 가기👆1. 거래 수수료 비교기본 수수료: 대부분 0.25%이벤트 수수료:– 메리츠증권 슈퍼 365 계좌: 2026년 12월까지 수수료 0원– 미래에셋·삼성·한국투자·키움: 첫 3개월 수수료 0원, 이후 할인율 적용– KB증권: 이벤트 없음, 기본 수수료 0.25% 유지예시: 1만 달러 투자 시– 메리츠: 수수료 0원– KB증권: 약 3..
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폴스타2, 3000만원대 300대 한정!🚙
네, 정말 말도 안 되는 ‘전기차 대란’이 한국에서 벌어지고 있네요!폴스타 2 스탠다드 레인지 싱글 모터 모델, 실구매가 3,990만 원부터 시작이라니, 요즘 국산 전기차보다도 저렴한 수입차가 등장했습니다.300대 한정이니까 아래 링크에서 바로 신청해보세요! 폴스타2 한정판 신청하기! 핵심만 빠르게 정리해드릴게요:핵심 요약출시 모델: 폴스타 2 스탠다드 레인지 싱글 모터주행거리: 409km (69kWh LG엔솔 NCM 배터리)최고출력: 272마력, 50kg·m 토크공차중량: 1,900kg, 전기차치고 꽤 가벼움연비: 5.2km/kWh보증: 7년 또는 14만km 가격 & 트림기본형: 3,990만 원 (폴스타 자체 보조금 400만 원 적용 시)파일럿 팩 포함형: 4,110만 원 (차로 중앙 유지 기능 포함..
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🍳 K-예능 새 역사! ‘흑백요리사’ 백상예술대상 대상 수상
백상예술대상 방송 부문 대상을 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사’가 품에 안았어요! 예능 최초 대상 수상이라는 쾌거로, K-예능의 위상이 세계적으로 재조명됐답니다.🔥 예능 최초 대상 수상, 역사 새로 썼다제61회 백상예술대상 방송 부문 대상예능 프로그램 최초로 대상 트로피 수상K-예능의 글로벌 위상 증명한 순간📌 드디어 예능도 ‘대상감’이라는 걸 제대로 보여줬죠! 한국 예능, 이제는 세계 무대에서도 중심입니다.🍴 생존+실력+전략, 새로운 서바이벌 예능셰프들의 실력 경쟁과 계급 전쟁 구조오디션과 리얼리티를 결합한 독창적 포맷넷플릭스 공개 후 국내외 뜨거운 호평📌 요리 하나로 긴장감과 몰입도를 동시에! ‘요리 예능’의 새 기준, 바로 이거예요.🎬 제작진의 도전과 열정이 만든 결과연출 김학민 “10년 전 백..
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교황의 전용차, 가자 어린이들의 진료차로 변신🚑
프란치스코 교황의 전용차가 유언에 따라 가자지구 어린이들을 위한 이동식 진료소로 새 삶을 시작해요. 생전에 평화를 위해 헌신한 교황의 따뜻한 마음이 고스란히 담긴 결정이에요.🚐 평화의 차에서 생명을 살리는 차로교황이 2014년 예루살렘 방문 당시 사용했던 포프모빌선종 전 “가자지구 어린이들을 위해 써달라”는 유언 남김카리타스 예루살렘 지부에 기부됨교황님의 유산은 단순한 말이 아닌 실천이었네요. 평화의 상징이었던 차가 이제 아이들의 생명을 살릴 소중한 공간이 된다니, 정말 감동이에요🙏🩺 차 안은 작지만 역할은 큼직!감염 검사 장비, 봉합 키트, 주사기, 산소 장치 등 구비백신과 약품을 위한 전용 냉장고까지 완비스웨덴 카리타스의 지원으로 장비 설치 준비 중아이들이 치료를 기다릴 필요 없이 이 진료차가 ..